Over Pelvic Release
​
Pelvic Release helpt je bekken en genitaliën gezond en vitaal te houden.
​
Het is een zachte techniek die helpt het bindweefsel in je bekken en genitaliën te ontspannen. Daardoor wordt het weefsel soepeler, vrij van pijn en beter doorbloedt. Zo worden je genitaliën en je lichaam sensitiever en meer ontvankelijk voor plezier.
​
Je bekken is het fundament van je bestaan, je kern.
Wanneer je bewuster wordt van dit gebied, voel je een diepere verbinding met jezelf en met wie je werkelijk bent. Dat maakt het makkelijker om te weten wat je wilt en om je verlangens en grenzen duidelijk te kunnen uitdrukken. Niet alleen in je intieme leven, maar ook in relaties, vriendschappen en je werk.
​
Veel mensen ervaren pijn of gevoelloosheid in hun genitaliën tijdens seks, bij een orgasme of erna. Soms ook in het dagelijks leven, bijvoorbeeld tijdens het fietsen. Vaak ben je je er niet eens helemaal van bewust.
Omdat we meestal weinig contact hebben met dit gebied, raken veel mensen eraan gewend dat ze weinig voelen in hun genitaliën, of dat er veel wrijving en stimulatie nodig is om plezier te ervaren.
​
De hoeveelheid mensen die tijdens hun leven klachten ontwikkelen in hun genitaliën is helaas enorm.
Met de Pelvic Release-technieken maak je het weefsel gezonder, waardoor het afvalstoffen beter kan loslaten en voedingsstoffen beter kan opnemen. Zo ondersteund het de gezondheid van je hele lichaam.
Wanneer je bekken en genitaliën optimaal functioneren, kun je ook meer plezier en genot in je lichaam ervaren.
​
Pelvic Release kan pijn en gevoelloosheid verminderen of zelfs oplossen, en problemen voorkomen.
Wanneer het weefsel weer soepel en elastisch wordt, ga je steeds meer voelen. Pijn en gevoelloosheid kunnen weer veranderen in plezier. Tegelijkertijd groeit je bewustzijn en energie in dit gebied. Je lichaam voelt meer aanwezig, meer levendig.
​
Het gaat bij Pelvic Release niet om seks of opwinding.
Het gaat erom dat het weefsel in en rondom je genitaliën steeds meer ontspant en ontvankelijker wordt voor plezier en subtiele sensaties. Natuurlijk kan dit ook een positief effect hebben op je seksleven, omdat de manier waarop je sensatie ervaart verandert.
De technieken die we gebruiken zijn zacht en doen geen pijnlijk. Soms kan een plek wat gevoelig zijn, maar tijdens een sessie zoek je nooit meer ongemak op dan waar je zonder spanning bij kunt blijven.
​​
​
Voor wie is dit?​​
​
-
Wil je je meer verbonden voelen met je kern en je innerlijke kracht?
-
Voel je nog remmingen om ten volle te kunnen genieten van intimiteit of sensualiteit?
-
Wil je je meer verbonden voelen met je genitaliën en deze ervaren als een plek van plezier en genot?
-
Ervaar je spanning, pijn of gevoelloosheid in je bekken of genitaliën tijdens seks, een orgasme of daarna? Of in het dagelijks leven, bijvoorbeeld tijdens het fietsen, sporten of werken?
​
Pelvic Release kan pijn en gevoelloosheid weer omzetten in genot.
Je kunt met Pelvic Release werken via de online trainingen, in-person workshops of in 1:1 sessies met één van onze Practitioners. Er zijn opties voor zowel mannelijke als vrouwelijke genitaliën. Heb je andere of gecombineerde geslachtskenmerken? Neem dan ook gerust contact met ons op.
​
​
Wat mensen vertellen dat Pelvic Release hen heeft gebracht ​​
​​
-
Geen pijn meer in het bekken of de genitaliën
-
Herstel van erectiestoornissen
-
Verdwenen vroegtijdige zaadlozing
-
Meer natuurlijke vochtigheid in de vagina
-
Gegrond en stevig in zichzelf staan
-
Zich sterk voelen – zacht, maar krachtig
-
Meer durven uitspreken wat ze voelen en willen
-
Kunnen kiezen wat werkelijk goed voelt voor henzelf
-
Betere communicatie – over seks én daarbuiten
-
Vermindering of verdwijnen van pijn in onderrug, heupen, benen en buik
-
Geen menstruatiekrampen meer
-
Meer levendigheid in en rondom de genitaliën
-
Een diepere verbinding met dit deel van het lichaam
Verlang jij hier ook naar?
Neem dan snel contact op met één van onze Practitioners
​
​
Mogelijke contra-indicaties
Er zijn een aantal mogelijke contra indicaties voor de sessies.
Raadpleeg je eigen arts of overleg met één van onze Practitioners als je:
-
Kanker hebt
-
Reuma hebt
-
Een ontsteking in het genitale gebied hebt
-
Gevoelig bent voor psychoses
-
Antidepressiva gebruikt
-
Minder dan zes weken geleden een buik- of bekkenoperatie hebt gehad
-
Zwanger bent
​
​
Over de Online Trainingen
​
Het is belangrijk om te weten dat de online trainigen uitsluitend bedoeld zijn voor eigen, privégebruik.
Na afloop kun je de technieken dus niet professioneel aanbieden.
Daar is meer kennis en kunde voor nodig. Om dat te ontwikkelen hebben wij de Pelvic Release Practitioner Opleiding opgericht.
​
​
Nieuwsgierig geworden naar meer?
Bekijk hieronder een webinar van Mariëlle Spronck waarin ze de voordelen van Pelvic Release uitgebreid toegelicht.​
​​​
Pelvic Release Practitioners
​
Mariëlle is de grondlegger van de Pelvic Release technieken, sessies en trainingen.
Zij ontwikkelde de Online Pelvic Release Training en heeft de Pelvic Release Opleiding voor professionals opgericht.
Alle informatie over haar huidige aanbod vind je op haar website.
Mariëlle geeft zelf geen individuele sessies.
​
"Ik geloof in het creëren van een wereld waarin mensen zich krachtig, ontspannen, geliefd en in balans kunnen voelen."
Renée has over 25 years of experience in bodywork and massage. Her passion is to help men and women to regain connection to their body, especially to the pelvic area.
​
She has a lot of sensitivity in her hands and with her intuitive touch she finds the issues that need attention.
She is able to hold a safe space for you, so you can be with what comes up in session.
​
To her it feels as a gift to be able to guide people in this delicate proces.
Renee offers Lingam and Yoni Release sessions in Amsterdam and Amstelveen.
Christa is an anthropologist, worldtraveler, dive-instructor, mother, bodyworker, trainer, women coach and much more…. Her quality is to hold space for you, with compassion and no judgements, to be present with whatever surfaces. This enables the body to relax, so it can open on a deeper level and make a re-print. She has 10 years of experience as a bodyworker.
Through the pelvic floor we touch your whole life. Some layers are hard to set free all alone, then some support can be helpful. She is impressed by the wisdom and self-healing abilities of our bodies. ‘The body keeps the score’ is so true!
Christa offers Lingam and Yoni Release sessions in Utrecht. And she facilitates Yoni and Lingam Self Release workshops.
I am a strong believer of the deep wisdom and self healing of our bodies.
The combination to work as a Touch and awareness bodyworker and now learning to work with the pelvic area made me see the depth of this work. It brings back opening for more aliveness and live life more fully.
​
I am able to hold a clear and safe space for people with my touch and with my presence. So they can trust and accept whatever arises in the moment. I am grateful to travel along with them on this journey and see what a gift it is just to be and listening to the body.
​
Annoesjka offers Yoni Release sessions in Haarlem.
Afra is gecertificeerd Pelvic Release practitioner en Somatisch Seks Educator. Ze coacht met lichaamsgerichte oefeningen om het sensuele zelf te verdiepen, voeden en wakker te maken. Dit omvat ademhaling, beweging, lichaamsbewustzijn, grenzen stellen, communicatie, anatomie, sensate focus, massage, masturbatiecoaching en pelvic self-release.
​
Ze helpt bij vroegtijdige ejaculatie, orgasmeproblemen, erectieproblemen, vaginisme, pornoverslaving, ongewenste fantasieën, trauma en verminderd lichaamsbewustzijn. Sessies helpen je je thuis te voelen in je lichaam, grenzen aan te geven, seksuele verschillen te overbruggen en nieuwe erotische mogelijkheden te ontdekken. Afra brengt rust, aandacht, lichtheid en humor in haar werk.
​
Afra werkt met mannen en vrouwen in Groningen.
Reynold is a father of two and has been a bodyworker for over five years. In his practice he combines tantric and MER bodywork with his experience as emotive therapist to guide you deeper into your body where you can let go of your emotional brakes and be with them to create a deeply felt relaxation. As a tantric practitioner he can help you get more awareness on your sexuality and problems you may have around the subject.
With his warm and friendly approach towards clients he creates a setting where people trust and let go of their tension.
In his search of deeper techniques to complement his skills as a bodyworker he is now training as Pelvic Release practitioner to help people connect more deeply to their core and to help them in acquiring happy and healthy genitals.
Reynold is totally relaxed working with both men and women.
Reynold offers Lingam and Yoni Release sessions in Doorn
Allowing yourself to be who you are, in your deepest core.
Layer by layer, Janneke connects to you on a deep layer from an open and safe space.
Janneke travels with you, as a space holder from that deep space in yourself, to help you embrace and get to know what lives in your deep darkness.
Welcoming yourself and everything that wants to be felt and experienced in the moment.
With love, calmness and softness as her greatest strengths, Janneke teaches you to be present in your body, to notice on a subtle level what is present in your body and to listen to the flow of your body.
For now, Janneke only works with women in Breda.
Met bijna 15 jaar ervaring als lichaamsgericht therapeut heb ik een diep vertrouwen ontwikkeld in de wijsheid van het lichaam en het vermogen daarvan om balans en heling te vinden. In mijn sessies stem ik me daarop af door volledig aanwezig te zijn, jou en je lichaam precies te ontmoeten waar je bent, en ruimte te maken voor alles wat zich aandient.
​
In mijn praktijk werk ik 1:1 met vrouwen aan veilige verbinding met het eigen lichaam, het contact met het bekken en andere aspecten van het vrouw-zijn. In mijn sessies integreer ik mijn achtergrond in Energetisch Bindweefselwerk met een belichaamde kennis van het zenuwstelsel en hoe het werkt, evenals inzicht in de impact die trauma op het lichaam kan hebben.
​
Ik bied Yoni Sessies aan in Almere Oosterwold en begeleid daarnaast Yoni Self Release workshops.
Mieke is gecertificeerd Pelvic Release practitioner, Vallei-Orgasme Coach, Radiant Lotus Women’s Qi Gong Instructor, Shiatsutherapeute en Yogadocente. Ze begeleidt vrouwenworkshops, Tantraretraites en stemworkshops. Al deze kennis neemt ze mee in haar Pelvic Releasesessies.
Ze heet je welkom met alles wat er is.
Het onderzoek van de energiebanen was haar spel als kind. Haar zoektocht na grensoverschrijding en vervroegde menopauze bracht haar tot een geconnecteerde wijsheid met de tempel die haar lichaam is, met haar seksualiteit en met de natuur. Op Jouw zoektocht is ze getuige van wat zich wil tonen. Ze spreekt vele talen, ook de Jouwe. Ook als die Stilte is. Ze schept een veilige container waarin je ontspant. In deze ruimte gaat heling zo diep als waar je klaar voor bent.
Mieke begeleidt mannen en vrouwen op haar prachtige plek in Bonheiden in België.
Met passie en toewijding begeleid ik mannen en vrouwen naar een diepere verbinding met hun lijf en basis. In mijn pelvic release sessies werk ik met aandachtige aanraking, ademhaling en subtiele begeleiding om ruimte te creëren voor heling, ontspanning en bewustzijn. Vanuit een veilige en respectvolle setting ondersteun ik jou om oude spanningen los te laten en je levensenergie vrijer te laten stromen, zodat je steviger in je eigen kracht kunt staan.
​
Ik bied, voor zowel mannen als vrouwen, een warme en open ruimte waarin je mag zakken in je lijf, voelen wat er is en contact kunt maken met je eigen wijsheid. Met mijn achtergrond in lichaamswerk en vrouwenwerk combineer ik intuïtie en ervaring om je te ondersteunen in jouw unieke proces van thuiskomen bij jezelf.
Pelvic Release Practitioners in Training
Pelvic Release Live Workshops
By purchasing any service or product, you agree to the Terms and Conditions (bottom page)